Главная » Финансовый ликбез » Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Приветствую вас на ! Сегодня я расскажу вам про Закон Йеркса-Додсона, который также получил название Закон оптимума мотивации. Несмотря на свое сложное название, этот закон очень простой и, в то же время, очень полезный с практической точки зрения. Рассмотрим, что же он из себя представляет, как появился, и чем может быть полезен каждому человеку, желающему добиться успеха в любом деле.

Закон Йеркса-Додсона, как можно догадаться из названия, вывели двое американских ученых – Йеркс и Додсон еще в начале 20 века. Они занимались изучением влияния степени мотивации на достижение результата и доказали свою теорию, согласно которой чрезмерная мотивация не только не приносит пользы, но и даже приносит вред делу.

Для доказательства этого правила ученые поначалу проводили довольно жестокие эксперименты на мышах (вообще, опыты на животных были весьма популярны в те времена). Мышей заставляли проходить лабиринт, стимулируя ударами тока разной силы. Так вот, оказалось, что если силу тока усиливать, мыши начинают проходить лабиринт быстрее, но после усиления тока выше определенного значения начинается обратный эффект: время прохождения лабиринта уменьшается.

Впоследствии ученые наблюдали и за людьми, мотивируя их уже более гуманными методами: людям предлагали решать различные головоломки за определенные призы. Пока призы были несущественными, люди решали задачи медленно и расслабленно, с повышением ценности приза скорость решения задач возрастала. Но в какой-то момент, когда призы за разгадывание головоломок стали слишком дорогими, люди начинали нервничать, терять бдительность и внимательность, в результате чего время, требуемое для решения задачи, вновь начинало расти. Результат подтвердился: после превышения определенного значения уровня мотивации производительность труда начинала падать.

Так Йеркс и Додсон определили т.н. оптимум мотивации и вывели свой закон.

При чрезмерной мотивации в организме человека начинаются психологические реакции, снижающие его продуктивность труда: нервное напряжение, переживание, стрессы. При слишком маленькой – он недостаточно заинтересован в оптимальном выполнении своей работы. Таким образом, была выведена зависимость эффективности результатов деятельности от уровня мотивации, которая получила вид вот такой выпуклой кривой:

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Для чего я вообще начал эту тему? Для того, чтобы сделать главный вывод, который необходимо применять в любой своей деятельности:

Закон Йеркса-Додсона следует применять в двух основных сферах:

1. Для мотивации и стимулирования персонала. Практика последних лет показывает, что работодатели, к сожалению, не знают Закона Йеркса-Додсона, поэтому стараются стимулировать своих сотрудников по-максимуму, думая, что так они будут работать лучше. Но на деле это приводит лишь к формированию у них негативного отношения к работе, а эффективность труда от этого только страдает.

2. Для самомотивации. Занимаясь своим саморазвитием тоже нельзя переусердствовать: мотивация к достижению целей должна быть оптимальной, а не максимальной, она должна помогать достижению успеха, а не мешать этому.

Так что обязательно ненавязчиво расскажите про Закон Йеркса-Додсона и оптимум мотивации своему руководителю, ведь он напрямую связан и с его интересами, а также старайтесь применять его сами в своей программе саморазвития.

Надеюсь, что вы извлекли из этой небольшой статьи важный полезный урок. Учитесь достижению успеха на : здесь вы найдете много других полезных и действенных методов, позволяющих повысить свою личную эффективность. До новых встреч!

Хотите получать уведомления на email о выходе новых публикаций?

Комментариев к записи: 5

Все таки верно говорят, что всего должно быть в меру. Так что даже мотивацию нужно как то контролировать, дозировать что ли. Иначе никогда не добьешься поставленной цели.

Про контроль мотивации-все видно по фейсу лица работника. �� если очередные вливания мотивации воспринимаются уныло, то на лицо перебор мотивирования. А если отстраненно-то похоже мотивированием сыт по горло. Адекватным и приемлемым может быть диалог. Для которого нужны специальные навыки, психологического характера. Мы все не Цезари, и не всегда гений в управлении людьми. �� лично я за свою 34 летнюю жизнь видела только одного человека – качественного управленца, от бога так сказать. Талантливого именно в работе с людьми, причём хорошо работающего именно с командой.

Спасибо, Оли за хороший комментарий. Верное наблюдение! ��

очень люблю статьи, про мотивацию и психологический настрой. Когда руки опускаются от того, что нет результата, хочется все бросить, но я ищу такие статьи и они мне помогают. ваша статья мне тоже понравилась спасибо.

Пожалуйста, Людмила! Заходите, читайте, всегда рад.. У меня здесь целая рубрика таких статей, которая регулярно пополняется ��

<

  • Как составить семейный бюджет? Таблица семейного бюджета — 318 048 просмотров
  • Деньги в долг от частного лица под расписку и под проценты — 192 184 просмотров
  • Денежные переводы. Как перевести деньги? — 122 673 просмотров
  • Как пересчитать гривны в рубли и наоборот в Крыму? — 101 954 просмотров
  • Расчет процентов по вкладу: формула, как рассчитать? — 77 198 просмотров
  • От чего зависит курс валюты? Факторы, влияющие на валютный курс — 72 470 просмотров
  • . Основы финансовой грамотности — 70 780 просмотров
  • Как вернуть ошибочный платеж? — 67 999 просмотров
  • Накопление денег: что надо знать?

    Ярослав к записи Накопление денег: что надо знать?

    Иван Хохряков к записи Личный бюджет

    Алина к записи Как сэкономить на одежде и обуви?

    Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Helene Vojtenko к записи Что такое коворкинг? Коворкинг-центры

    Семен к записи Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Семен к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Акмаль к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

  • Похожие статьи

    • Закон Мерфи,

      Сегодня я хочу рассмотреть широко известное нынче явление, касающееся проблем в достижении успеха, которое получило название Закон Мерфи . Вы узнаете,…

    • Принцип Парето (Закон Парето)

      Сегодня я хочу рассказать вам про принцип Парето 20/80 (или, как его еще называют, закон Парето, правило Парето, правило 20/80 ). Хотел бы акцентировать…

    • Повышение эффективности работы

      В этой статье: Повышение эффективности работы. Как повысить эффективность? Комментариев к записи: 7 Повышение эффективности работы. Как повысить…

    • Материальная мотивация персонала

      В этой публикации я хочу более подробно рассмотреть, что представляет собой материальная мотивация персонала . Пожалуй, это наиболее эффективный…

    • Бодо Шефер — Законы победителей

      В этой статье: Бодо Шефер Законы победителей. Обзор книги и отзывы. Комментариев к записи: 6 Бодо Шефер Законы победителей. Обзор книги и отзывы. Сегодня…

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Инвестиции в себя

    Сегодня я хочу рассмотреть одно очень интересное понятие: инвестиции в себя. В последнее время это словосочетание стало достаточно модным, поэтому давайте разберемся, что под ним подразумевают, стоит ли инвестировать в себя, и как именно это нужно/не нужно делать.

    Кто такой мерчендайзер? Работа мерчендайзером

    Продолжу рассматривать новые и востребованные профессии, и сегодня расскажу вам, кто такой мерчендайзер, чем он занимается, в чем заключается профессия и работа мерчендайзером. На сегодняшний день это диковинное слово встречается у нас в обиходе довольно часто, но многие до сих пор не знают, что оно означает.

    Цвета в рекламе и маркетинге

    В этой публикации я хочу рассмотреть довольно интересную тему: как правильно использовать цвета в рекламе и маркетинге. Психология человека говорит нам о том, что разные цвета вызывают разные ощущения и эмоции и побуждают совершать разные действия.

    Делегирование полномочий

    Продолжу цикл статей об эффективном руководстве, менеджменте и рассмотрю очень важную его составляющую – делегирование полномочий. Однако сразу хочу обратить ваше внимание: делегировать полномочия можно и нужно не только руководителю: этот принцип в какой-то степени необходимо применять абсолютно любому человеку, и не только в работе, но и в личной жизни, в повседневных делах.

    Массовое влияние на потребителя

    Хочу снова поднять достаточно серьезную тему – массовое влияние на потребителя. В этой статье мы с вами поговорим о том, как происходит навязывание нужных ценностей через СМИ, как людей отучают думать и принимать решения, как формируют культ глупости и культ потребления, кому это нужно и зачем.

    Роль руководителя в коллективе и управлении организацией

    Роль руководителя в коллективе и управлении организацией В этой статье я хочу рассмотреть основные роли руководителя в коллективе и управлении организацией. Успех любой компании, любой бизнес-структуры, как минимум, наполовину зависит от ее руководителя, которому приходится выполнять сразу несколько функций или ролей.

    Саморазвитие: программа развития личности

    В этой публикации я бы хотел немного отклониться от привычной финансовой тематики, чтобы поговорить про саморазвитие и рассказать, какой может быть программа развития личности. Анализируя статистику сайта и общаясь с читателями, я заметил, что мотивирующие статьи о том, как добиться успеха и т.п. пользуются большой популярностью, особенно среди постоянных читателей.

    Гарвардский метод переговоров

    Сегодня я расскажу вам про малоизвестную, но очень перспективную стратегию ведения переговоров и достижения целей, которая получила название Гарвардский метод переговоров или стратегия win-win.

    Что делать с рублями в 2015 году?

    Что делать с рублями в 2015 году? В последнее время этот вопрос мне задавали, без преувеличения, сотни раз. Не только в комментариях на сайте и на форуме, но и в жизни, ведь я теперь живу в рублевой зоне, все мои знакомые и друзья тоже.

    Кредитные брокеры

    Кредитные брокеры. Нужна ли помощь кредитного брокера? Говоря о кредитах, не лишним будет вспомнить и про услуги кредитных брокеров. Нужна ли помощь кредитного брокера? Действительно ли он поможет быстро и легко получить самый выгодный кредит, или это пустая трата денег, лишняя нагрузка на личный бюджет, без которой вполне можно обойтись? Для начала давайте разберемся, кто такие кредитные брокеры, и чем они занимаются.

    Рейтинг@Mail.ru