Главная » Финансовый ликбез » Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Приветствую вас на ! Сегодня я расскажу вам про Закон Йеркса-Додсона, который также получил название Закон оптимума мотивации. Несмотря на свое сложное название, этот закон очень простой и, в то же время, очень полезный с практической точки зрения. Рассмотрим, что же он из себя представляет, как появился, и чем может быть полезен каждому человеку, желающему добиться успеха в любом деле.

Закон Йеркса-Додсона, как можно догадаться из названия, вывели двое американских ученых – Йеркс и Додсон еще в начале 20 века. Они занимались изучением влияния степени мотивации на достижение результата и доказали свою теорию, согласно которой чрезмерная мотивация не только не приносит пользы, но и даже приносит вред делу.

Для доказательства этого правила ученые поначалу проводили довольно жестокие эксперименты на мышах (вообще, опыты на животных были весьма популярны в те времена). Мышей заставляли проходить лабиринт, стимулируя ударами тока разной силы. Так вот, оказалось, что если силу тока усиливать, мыши начинают проходить лабиринт быстрее, но после усиления тока выше определенного значения начинается обратный эффект: время прохождения лабиринта уменьшается.

Впоследствии ученые наблюдали и за людьми, мотивируя их уже более гуманными методами: людям предлагали решать различные головоломки за определенные призы. Пока призы были несущественными, люди решали задачи медленно и расслабленно, с повышением ценности приза скорость решения задач возрастала. Но в какой-то момент, когда призы за разгадывание головоломок стали слишком дорогими, люди начинали нервничать, терять бдительность и внимательность, в результате чего время, требуемое для решения задачи, вновь начинало расти. Результат подтвердился: после превышения определенного значения уровня мотивации производительность труда начинала падать.

Так Йеркс и Додсон определили т.н. оптимум мотивации и вывели свой закон.

При чрезмерной мотивации в организме человека начинаются психологические реакции, снижающие его продуктивность труда: нервное напряжение, переживание, стрессы. При слишком маленькой – он недостаточно заинтересован в оптимальном выполнении своей работы. Таким образом, была выведена зависимость эффективности результатов деятельности от уровня мотивации, которая получила вид вот такой выпуклой кривой:

Закон Йеркса-Додсона (оптимум мотивации)

Для чего я вообще начал эту тему? Для того, чтобы сделать главный вывод, который необходимо применять в любой своей деятельности:

Закон Йеркса-Додсона следует применять в двух основных сферах:

1. Для мотивации и стимулирования персонала. Практика последних лет показывает, что работодатели, к сожалению, не знают Закона Йеркса-Додсона, поэтому стараются стимулировать своих сотрудников по-максимуму, думая, что так они будут работать лучше. Но на деле это приводит лишь к формированию у них негативного отношения к работе, а эффективность труда от этого только страдает.

2. Для самомотивации. Занимаясь своим саморазвитием тоже нельзя переусердствовать: мотивация к достижению целей должна быть оптимальной, а не максимальной, она должна помогать достижению успеха, а не мешать этому.

Так что обязательно ненавязчиво расскажите про Закон Йеркса-Додсона и оптимум мотивации своему руководителю, ведь он напрямую связан и с его интересами, а также старайтесь применять его сами в своей программе саморазвития.

Надеюсь, что вы извлекли из этой небольшой статьи важный полезный урок. Учитесь достижению успеха на : здесь вы найдете много других полезных и действенных методов, позволяющих повысить свою личную эффективность. До новых встреч!

Хотите получать уведомления на email о выходе новых публикаций?

Комментариев к записи: 5

Все таки верно говорят, что всего должно быть в меру. Так что даже мотивацию нужно как то контролировать, дозировать что ли. Иначе никогда не добьешься поставленной цели.

Про контроль мотивации-все видно по фейсу лица работника. �� если очередные вливания мотивации воспринимаются уныло, то на лицо перебор мотивирования. А если отстраненно-то похоже мотивированием сыт по горло. Адекватным и приемлемым может быть диалог. Для которого нужны специальные навыки, психологического характера. Мы все не Цезари, и не всегда гений в управлении людьми. �� лично я за свою 34 летнюю жизнь видела только одного человека – качественного управленца, от бога так сказать. Талантливого именно в работе с людьми, причём хорошо работающего именно с командой.

Спасибо, Оли за хороший комментарий. Верное наблюдение! ��

очень люблю статьи, про мотивацию и психологический настрой. Когда руки опускаются от того, что нет результата, хочется все бросить, но я ищу такие статьи и они мне помогают. ваша статья мне тоже понравилась спасибо.

Пожалуйста, Людмила! Заходите, читайте, всегда рад.. У меня здесь целая рубрика таких статей, которая регулярно пополняется ��

<

  • Как составить семейный бюджет? Таблица семейного бюджета — 318 048 просмотров
  • Деньги в долг от частного лица под расписку и под проценты — 192 184 просмотров
  • Денежные переводы. Как перевести деньги? — 122 673 просмотров
  • Как пересчитать гривны в рубли и наоборот в Крыму? — 101 954 просмотров
  • Расчет процентов по вкладу: формула, как рассчитать? — 77 198 просмотров
  • От чего зависит курс валюты? Факторы, влияющие на валютный курс — 72 470 просмотров
  • . Основы финансовой грамотности — 70 780 просмотров
  • Как вернуть ошибочный платеж? — 67 999 просмотров
  • Накопление денег: что надо знать?

    Ярослав к записи Накопление денег: что надо знать?

    Иван Хохряков к записи Личный бюджет

    Алина к записи Как сэкономить на одежде и обуви?

    Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Helene Vojtenko к записи Что такое коворкинг? Коворкинг-центры

    Семен к записи Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Семен к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Акмаль к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

  • Похожие статьи

    • Закон Мерфи,

      Сегодня я хочу рассмотреть широко известное нынче явление, касающееся проблем в достижении успеха, которое получило название Закон Мерфи . Вы узнаете,…

    • Принцип Парето (Закон Парето)

      Сегодня я хочу рассказать вам про принцип Парето 20/80 (или, как его еще называют, закон Парето, правило Парето, правило 20/80 ). Хотел бы акцентировать…

    • Повышение эффективности работы

      В этой статье: Повышение эффективности работы. Как повысить эффективность? Комментариев к записи: 7 Повышение эффективности работы. Как повысить…

    • Материальная мотивация персонала

      В этой публикации я хочу более подробно рассмотреть, что представляет собой материальная мотивация персонала . Пожалуй, это наиболее эффективный…

    • Бодо Шефер — Законы победителей

      В этой статье: Бодо Шефер Законы победителей. Обзор книги и отзывы. Комментариев к записи: 6 Бодо Шефер Законы победителей. Обзор книги и отзывы. Сегодня…

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Распределение семейного бюджета

    Распределение семейного бюджета. Как распределить семейный бюджет? В этой публикации речь пойдет про распределение семейного бюджета: я расскажу, какие ошибки люди чаще всего допускают при распределении доходов в семье и как правильно распределить семейный бюджет.

    Складская логистика

    Продолжу рассматривать самые важные виды логистики, и сегодня кратко познакомлю вас с понятием складская логистика. Ознакомившись с этой публикацией, вы узнаете, что такое логистика склада, какие цели и задачи она преследует, каковы ее основные функции, какие шаги необходимо пройти, чтобы грамотно организовать систему складской логистики у себя на предприятии.

    Самые молодые миллионеры выбрали заработок в интернете

    Самые молодые миллионеры выбрали заработок в интернете Сегодня я продолжу тему богатства и представлю вашему вниманию несколько реальных историй подростков, создавших хороший заработок в интернете и разбогатевших еще в юном возрасте.

    Мифы о работе

    В этой публикации я хочу собрать все самые распространенные мифы о работе и дать им свою оценку. Дело в том, что еще каких-то 200-300 и более лет назад понятий “наемная работа”, “трудоустройство” не существовало вообще.

    Нужно ли учиться в институте?

    Сегодня решил посвятить публикацию такой вот интересной и весьма неоднозначной теме: нужно ли учиться в институте, что дает обучение в ВУЗе? Причем, как вы уже наверное догадались, я буду рассматривать этот вопрос с точки зрения тематики сайта : как учеба в институте повлияет на личный бюджет человека, сразу и в перспективе.

    Куда вложить небольшую сумму денег (100-1000)?

    Сегодня предложу вашему вниманию несколько советов и рекомендаций о том, куда вложить небольшую сумму денег (100-1000 долларов, рублей, гривен). Многие ошибочно предполагают, что частные инвестиции – это прерогатива богатых.

    Тренд рынка

    Сегодня мы поговорим о том, что такое тренд рынка, как его определить, какие бывают виды трендов, как построить линию тренда, как вести торговлю по тренду, и почему вообще это так важно.

    Волновой анализ

    Сегодня мы продолжим изучение важных инструментов технического анализа рынков и рассмотрим волновой анализ графиков, в основе которого лежит так называемая теория Эллиотта. В этой статье я постараюсь максимально доступно объяснить, что такое волновой анализ, для чего он нужен, и как пользоваться этим инструментом для прогнозирования движения цены любых активов на любых рынках (рынок форекс, валютный рынок внутри страны, фондовый рынок и т.д.) Основоположником волнового анализа считают американского финансиста Ральфа Нельсона Эллиотта, который на протяжении жизни занимался консалтинговым бизнесом и изучением закономерностей фондового рынка.

    Дональд Трамп: биография, история успеха, книги

    Сегодня мы поговорим о том, кто такой Дональд Трамп: биография, история успеха, книги, мысли, состояние, президентская компания и другие главные факты из его жизни. На текущий момент Дональд Трамп – кандидат в президенты США, и потому находится в центре внимания мировой общественности, но и помимо этого в его биографии есть немало интересных моментов, которые я и рассмотрю в этой публикации.

    Типичные ошибки на собеседовании

    В завершение цикла статей о том, как пройти собеседование, я хочу рассмотреть типичные ошибки на собеседовании, которые допускают соискатели. Конечно же, таких ошибок может быть очень много, и обо всех упомянуть вряд ли получится, но можно выделить наиболее распространенные, характерные, о которых и пойдет речь в этой публикации.

    Рейтинг@Mail.ru